rajatraffic

5 Makanan Yang Dianggap Sehat Oleh Para Ahli, Tetapi Sebenarnya Tidak Sehat

30 Jun 2020  |  581x | Ditulis oleh : FDT
5 Makanan Yang Dianggap Sehat Oleh Para Ahli, Tetapi Sebenarnya Tidak Sehat

Makanan tidak sehat bertanggung jawab atas segala penyakit dan kematian dini yang dialami oleh masyarakat dunia modern.

Para pakar kesehatan berusaha sebaik mungkin untuk mengarahkan masyarakat untuk menjauhi segala makanan yang dianggap tidak sehat.

Walaupun propaganda untuk menjauhi makanan tidak sehat sudah cukup kuat, pada kenyataannya terdapat banyak sekali makanan tidak sehat yang bersembunyi di bawah perlindungan para ahli kesehatan.

Sudah menjadi tugas anda sebagai konsumen pintar untuk mengidentifikasi makanan tidak sehat itu dan ulasan berikut akan membantu anda untuk mengidentifikasi makanan sehat yang sebenarnya tidak sehat:

1. Jus buah dalam bentuk kemasan

Bagi kebanyakan orang jus buah adalah minuman yang sehat karena berasal dari buah jadi pasti sehat bukan?

Hanya sehat jika diproses secara alami, tetapi tidak bagi jus buah yang datang dalam bentuk kemasan karena pada dasarnya minuman itu hanya cairan gula yang memiliki rasa seperti buah.

2. Vegan junk food

Budaya vegan sedang mengalami kepopuleran dikarenakan perubahan budaya dan lingkungan, akan tetapi tidak semua makanan vegan terbebas dari label tidak sehat.

Makanan vegan olahan seperti burger vegan atau beacon vegan adalah makanan yang mengalami proses olahan sehingga sama buruknya seperti makanan cepat saji.

3. Margarin

Margarin memang sehat, tapi tidak semua margarin bisa dikatakan sehat. Margarin bertekstur padat mengandung lemak trans yang berpotensi menurunkan kada kolestrol baik sehingga anda lebih mungkin menderita kolestrol tinggi, sakit jantung, diabetes, dan stroke.

4. Sereal

Serela sering ditayangkan di tv sebagai makanan keluarga terutama si kecil yang patut dihidangkan pada pagi hari karena dipercaya sehat.

Namun, jika anda memeriksa daftar kandungan yang ada pada beberapa kotak serealnya, anda bisa melihat kalau serela tersebut hanya terbuat dari gula, biji-bijian olahan, dan zat kimia buatan.

5. Buah kering

Jangan tertipu dengan klaim kaya vitamin. Pada kenyataannya, kebanyakan buah kering merupakan sarang gula sehingga anda harus memastikan kalau buah kering yang anda beli bebas dari tambahan gula.

 

Baca Juga:
Lagi Cari Bedak Penyerap Minyak, Segara 7  Cek Produk Berikut

Lagi Cari Bedak Penyerap Minyak, Segara 7 Cek Produk Berikut

Tips      

22 Jun 2020 | 702


Bedak penyerap minyak atau yang juga disebut blotting powder  berguna mengontrol minyak dan sebum yang terdapat di wajah. Hal ini berguna untuk menjaga riasan tetap sempurna. Solusi ...

Emporio Architect Jasa Desain Rumah Murah, Berkualitas dan Terbaik di Indonesia

Emporio Architect Jasa Desain Rumah Murah, Berkualitas dan Terbaik di Indonesia

Tips      

11 Jul 2021 | 264


Rumah merupakan investasi untuk jangka waktu panjang yang memiliki nilai tinggi sehingga merancang dan membangun suatu rumah janganlah sembarangan alias asal-asalan. Oleh sebab itu, ...

Sering Memakai Gel Rambut Ternyata Berbahaya. Nomor 3 Bikin Ngeri!

Sering Memakai Gel Rambut Ternyata Berbahaya. Nomor 3 Bikin Ngeri!

Kesehatan      

17 Okt 2020 | 375


Aghil - Agar rambut terlihat lebih rapi, gel rambut biasanya digunakan sebagai solusinya. Namun, tahukan Anda bahwa menggunakan gel rambut terlalu sering ternyata dapat membahayakan ...

Inilah Cara Mudah Mendapatkan Kode Redeem FF

Inilah Cara Mudah Mendapatkan Kode Redeem FF

Tekno      

11 Jul 2021 | 4888


Game sampai saat ini sudah sangat sulit dipisahkan dari kehidupan para pengguna smartphone, terutama mereka yang menyukai game untuk mengisi waktu atau refreshing setelah seharian penat ...

Kisah Dibalik Pembelian Gereja oleh Muhammad Al Fatif Tahun 1953

Kisah Dibalik Pembelian Gereja oleh Muhammad Al Fatif Tahun 1953

Mancanegara      

2 Sep 2020 | 499


Akhir – akhir ini Hagia Sophia sedang menjadi perbincangan tidak hanya di Turki dan menjadi perbincangan di dunia juga. Hal ini tak lain dan tak bukan karena pengalihan fungsinya ...

Basuki Setianugroho Penipu

Basuki Setianugroho Penipu

Nasional      

22 Des 2020 | 328


...