Aghil - Kebiasaan minum jamu tradisional sudah menjadi budaya sejak dahulu kala di Indonesia. Tujuannya, untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh. Beberapa jamu yang biasa kita temukan adalah kunyit, kencur, temulawak, jahe, dan yang lainnya.
Untuk mengkonsumsi jamu, kamu perlu selalu membelinya. Kamu juga bisa membuatnya sendiri di rumah.
Saat pandemi, menjaga kesehatan menjadi hal yang paling penting. Disinilah, jamu dapat berperan. Dimana jamu menjadi solusi untuk menjaga imunitas pada tubuh.
Melansir Detik.com, berikut beberapa jamu yang membantu menjaga kesehatan dikala pandemi.
Salah satu jenis jamu yang biasa diracik adalah kunyit. Kunyit mengandung senyawa yang dapat menangkal radikal bebas. Kemudian kunyit juga dapat membantu meredakan nyeri sendi atay osteoarathritis.
Tak lupa, kunyit juga membantu menjaga kesehatan dan imun tubuh.
Kencur biasa digunakan untuk mengobati masuk angin dan flu. Kamu cukup menumbuk hingga halus kemudian tambahkan air hangat. Selain diminum, jamu ini juga dapat berfungsi sebagai inhaler.
Selanjutnya, kencur dapat mengencerkan dahak serta melegakan tenggorokan. Kemudian kencur dapat memberikan efek antiinflamasi, antioksidan dan bersifat analgesik.
Bagi anak-anak, kencur dapat meningkatkan nafsu makan bagi mereka yang susah makan.
Jika diminum secara rutin, temulawak dapat membantu memerangi virus Corona. Temulawak memiliki kandungan senyawa kimia seperti kurkuminoid, minyak atsiri hingga glikosida.
Kurkuminoid terdiri atas kurkumin dan desmetoksikurkumin yang bermanfaat untuk menetralkan racun, menghilangkan nyeri, antibaktreri dan antioksidan. Selain itu, meningkatkan sistem kekebalan pada tubuh.
Jahe merupakan jamu yang memiliki aroma khas dan dapat meningkatkan daya tahan tubuh. Selain itu, jahe dapat mengobati rasa mual hingga artritis.
Jahe terbukti dapat membantu ibu hami. Jahe dapat meredakan rasa mual yang biasa dirasakan oleh ibu hamil. Kemudian kandungan antioksian dan antiinflamasi dalam jahe mampu melawan bakteri saat sakit.
Bawang putih juga sering dicampurkan ke dalam jamu. Bawang putih dimanfaatkan untuk membantu tingkatkan daya tahan tubuh karena memiliki kandungan antiinflamasi dan antioksidan.
Itulah beberapa jenis jamu tradisional yang sering diracik untuk membantu jaga stamina tubuh. Dengan sistem imunitas yang terjaga dengan baik kita dapat terhindar dari gejala corona.
Parents, Ketahui 5 Peran Pendidikan Keluarga Ini Untuk Anak
1 Jul 2020 | 843
Pendidikan keluarga paling banyak diterima anak sejak lahir. Lingkungan pertama yang ditemui anak adalah keluarga. Jadi segala ilmu pengetahuan dasar, baik akhlak maupun keagamaan ...
DepositoBPR by Komunal Meluncurkan Fitur E-Deposito Untuk Membantu BPR Go-Digital
31 Agu 2022 | 185
DepositoBPR by Komunal, platform funding agent pertama yang menghubungkan masyarakat dengan berbagai mitra bank perkreditan (BPR) di seluruh Indonesia dalam pembukaan deposito di platfrom ...
Tips Menjaga Smartphone Tetap Aman Meski Terkena Hujan
17 Okt 2020 | 1468
Aghil - Saat ini, Indonesia sudah memasuki musim hujan. Karena hal itu, persiapan perlu dilakukan agar aktivitas tetap berjalan dengan baik meski kondisi hujan. Salah satunya dengan menjaga ...
Tips Sukses Memulai Bisnis Rumahan
29 Sep 2020 | 1321
Sekarang ini banyak orang yang ingin memiliki bisnis sendiri, tetapi terhalang oleh modal yang dibutuhkan. Jalan keluar terbaik adalah memulai usaha rumahan. Untuk memulai bisnis rumahan ...
23 Jun 2020 | 1286
Saat kita berada di jalan raya, ada banyak hal yang harus diperhatikan. Tidak hanya keadaan jalan, kendaraan dan keadaan pengendara itu sendiri pun perlu dilihat apakah ada yang salah atau ...
Viral! Warung Makan di Jember Trending Karena Bayar Seikhlasnya
28 Nov 2020 | 734
Aghil - Pandemi Covid-19 ini memang membuat banyak orang kesulitan, banyak orang yang kehilangan pekerjaannya akibat pandemi ini. Meski begitu, tak sedikit pula orang yang mau berbagi ...