Aghil - Kebiasaan minum jamu tradisional sudah menjadi budaya sejak dahulu kala di Indonesia. Tujuannya, untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh. Beberapa jamu yang biasa kita temukan adalah kunyit, kencur, temulawak, jahe, dan yang lainnya.
Untuk mengkonsumsi jamu, kamu perlu selalu membelinya. Kamu juga bisa membuatnya sendiri di rumah.
Saat pandemi, menjaga kesehatan menjadi hal yang paling penting. Disinilah, jamu dapat berperan. Dimana jamu menjadi solusi untuk menjaga imunitas pada tubuh.
Melansir Detik.com, berikut beberapa jamu yang membantu menjaga kesehatan dikala pandemi.
Salah satu jenis jamu yang biasa diracik adalah kunyit. Kunyit mengandung senyawa yang dapat menangkal radikal bebas. Kemudian kunyit juga dapat membantu meredakan nyeri sendi atay osteoarathritis.
Tak lupa, kunyit juga membantu menjaga kesehatan dan imun tubuh.
Kencur biasa digunakan untuk mengobati masuk angin dan flu. Kamu cukup menumbuk hingga halus kemudian tambahkan air hangat. Selain diminum, jamu ini juga dapat berfungsi sebagai inhaler.
Selanjutnya, kencur dapat mengencerkan dahak serta melegakan tenggorokan. Kemudian kencur dapat memberikan efek antiinflamasi, antioksidan dan bersifat analgesik.
Bagi anak-anak, kencur dapat meningkatkan nafsu makan bagi mereka yang susah makan.
Jika diminum secara rutin, temulawak dapat membantu memerangi virus Corona. Temulawak memiliki kandungan senyawa kimia seperti kurkuminoid, minyak atsiri hingga glikosida.
Kurkuminoid terdiri atas kurkumin dan desmetoksikurkumin yang bermanfaat untuk menetralkan racun, menghilangkan nyeri, antibaktreri dan antioksidan. Selain itu, meningkatkan sistem kekebalan pada tubuh.
Jahe merupakan jamu yang memiliki aroma khas dan dapat meningkatkan daya tahan tubuh. Selain itu, jahe dapat mengobati rasa mual hingga artritis.
Jahe terbukti dapat membantu ibu hami. Jahe dapat meredakan rasa mual yang biasa dirasakan oleh ibu hamil. Kemudian kandungan antioksian dan antiinflamasi dalam jahe mampu melawan bakteri saat sakit.
Bawang putih juga sering dicampurkan ke dalam jamu. Bawang putih dimanfaatkan untuk membantu tingkatkan daya tahan tubuh karena memiliki kandungan antiinflamasi dan antioksidan.
Itulah beberapa jenis jamu tradisional yang sering diracik untuk membantu jaga stamina tubuh. Dengan sistem imunitas yang terjaga dengan baik kita dapat terhindar dari gejala corona.
Viral! Warung Makan di Jember Trending Karena Bayar Seikhlasnya
28 Nov 2020 | 845
Aghil - Pandemi Covid-19 ini memang membuat banyak orang kesulitan, banyak orang yang kehilangan pekerjaannya akibat pandemi ini. Meski begitu, tak sedikit pula orang yang mau berbagi ...
Percayakan Pada Jasa Arsitek Emporio Architect Desain Rumah Klasik Untuk Hunian Anda
12 Maret 2022 | 964
Desain tempat tinggal adalah perwujudan karakter dari sang pemiliknya. Ditengah banyaknya gaya arsitektur untuk hunian modern, desain Rumah Klasik tetap diminati oleh banyak orang. Terlebih ...
Tips Jitu Agar AC Mobil Tetap Awet dan Berfungsi Optimal
26 Jun 2020 | 985
Indonesia merupakan negara yang memiliki kondisi cuaca yang cukup panas. Sebagai negara beriklim tropis, AC atau Air Conditioner sangat dibutuhkan oleh para pengendara mobil. Tanpa AC, ...
5 Makanan Olahan dari Singkong yang Bikin Nagih
3 Jul 2020 | 1590
Singkong merupakan salah satu makanan pokok di Indonesia. Meskipun bahannya biasa, nyatanya singkong bisa ubah menjadi makanan lezat dan mahal lho. Singkong juga memiliki banyak manfaat ...
Jenis Perawatan Kecantikan yang Ditawarkan Oleh Klinik Kecantikan Beautylogica
7 Nov 2022 | 324
Perawatan tubuh dan wajah sekarang ini semakin hari semakin banyak peminatnya, sehingga membuat keberadaan Klinik Kecantikan bermunculan di berbagai kota dan jenis perawatan yang ...
Cara Mengatasi Error pada Update Terbaru Windows 10
24 Jun 2020 | 1730
Windows kembali melakukan update nih. Dari beberapa pengguna yang melakukan update windows ke windows 10 terbaru, mereka mengalami eror. Akibat eror ini sangat beragam. Salah satunya yang ...